Yedigün Sağlık Rehberi

Bel - Kalça Oranı Hesaplama
Sadece tartıya çıkıp ağırlığınızı öğrenmekle yetinmemenizde fayda var. Bel - kalça oranının yüksek olması kalp damar, hipertansiyon, şeker hastalıklarını tetikliyor. Bel - kalça oranını öğrenmek istiyorsan aşağıdan hesaplayın

Bel Çevresi:
Kalça Çevresi:
Cinsiyet: Bayan

Tekrar Hesaplamak İçin Tıklayın

Bel ve kalça oranının normalin üzerinde olması kalp krizi riskini tetikliyor.
Oranın fazla olduğu kişilerde kalp damar hastalıklarına, hipertansiyona, şeker hastalığına daha sık rastlanıyor.
Ve bu kişilerde alzheimer, bazı kanserler ve cinsel güç azalması ile ilgili sorunların daha yüksek oranda görülebileceği belirtiliyor.
İdeal oran kadınlarda; 75-80 cm arasıdır.
İdeal oran erkeklerde; 85-95 cm arasıdır.